Entrepreneurs,
Indépendants, Cadres,
Managers, Professions libérales,
Artisans, …
Toutes les personnes dont les responsabilités occupent une place importante
Le point commun n’est pas le métier.
C’est cette pensée, souvent silencieuse :
« Je continue d'avancer… mais j'ai besoin de souffler. »
L’accompagnement propose un temps pour ralentir, reprendre du recul et retrouver de l’espace mental
Chaque accompagnement commence par une compréhension de votre situation.
Les outils utilisés — hypnose, sophrologie, EFT, relaxation guidée ou autres approches de récupération profonde — sont choisis en fonction de votre besoin.
Ils sont des supports.
Ils ne sont jamais le point de départ.
Le point de départ reste toujours votre situation et ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
Nous entretenons naturellement ce qui nous permet d’avancer :
* notre activité
* nos compétences
* nos outils
La récupération mentale mérite la même attention.
Elle fait partie de notre capacité à prendre du recul, à rester disponible et à continuer d’assumer nos responsabilités dans la durée.
La première séance est avant tout un temps d’échange.
Nous prenons le temps de comprendre votre situation, ce qui occupe aujourd’hui votre espace mental et ce que vous souhaitez retrouver.
Ensemble, nous choisissons ensuite l’approche la plus adaptée.
Vous repartez avec :
* une première expérience de récupération mentale ;
* une vision claire de la suite si vous souhaitez poursuivre l’accompagnement.
Au fil de mes accompagnements, j’ai constaté une même réalité.
Les personnes qui portent le plus de responsabilités sont aussi celles qui s'autorisent le moins à récupérer.
Elles prennent soin de leurs projets, de leurs équipes, de leurs clients ou de leurs proches.
Elles oublient parfois de garder un espace mental pour elles.
C’est de cette conviction qu’est né Reset Mental.
J’ai voulu créer un lieu où les personnes qui portent beaucoup peuvent s’accorder un temps pour souffler, prendre du recul et retrouver davantage d’espace mental.
Parce que je suis convaincu que l’on n’a pas besoin d’attendre d’être au bout pour prendre soin de sa récupération mentale.
Un espace humain, professionnel et confidentiel pour les personnes qui portent beaucoup et souhaitent s'accorder un temps de récupération mentale.
Chaque accompagnement est personnalisé et réalisé dans un cadre confidentiel.
Reset Mental Lyon s’inscrit dans une démarche de récupération mentale, de prévention et de mieux-être.
Le cabinet ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce dont vous avez besoin avant de nous contacter.
Un premier échange permet simplement de comprendre votre situation et de voir si l’accompagnement Reset Mental Lyon vous correspond.