cmmnt solage le stress d mes résident hepad ?
ben vivre sa rertaite
Relaxation pour les séniors
Accompagnement HEPAD Vosges

Le bien-être de vos résidents par les médecines douces.

Prendre soin de nos aînés vous tient à cœur ?

Vous cherchez à développer de nouvelles méthodes de soins ?

20210531_185839-removebg-preview.png

Au contact de l’humain depuis 12 ans, et exerçant en cabinet à Épinal j’ai constaté que l’équilibre émotionnel, mental et moral est indispensable à une bonne santé. Aujourd’hui en tant que soupape émotionnelle formé à la sophrologie, la relaxation et l’hypnose j’ai aidé plus de 200 personnes à trouver un soulagement dans leurs émotions, à trouver ce petit quelque chose en eux qui leur donne le sourire, un sourire de soulagement et d’apaisement.

Hypnose-epinal-vosges-en-ligne-angoisses-stress-peur-phobie-dimitri-collenne
comment aide les séniors?

« La sophrologie correspond au quotidien et à la réalité des seniors. Il est d’ailleurs de moins en moins rare de voir cette pratique accompagner la prise en charge des personnes âgées, en EHPAD. »

franceinfo - Frédérique Marie

Maison de retraite et bien être des résidents

La sophrologie est un moyen efficace pour le "bien vieillir" des seniors, mais aussi de mieux vivre les effets qui accompagnent le vieillissement (douleurs, problèmes de sommeil, de mémoire, d’isolement, de chute…), ce qui fait d’elle l’une des pratiques « alternatives » les plus adaptées aux seniors.

 

Apporter la sophrologie à vos résidents c’est leur apporter l’acceptation de leur âge et ensuite de les accompagner vers de nouvelles possibilités dans ce qu’ils sont capables d’accomplir pour des jours en forme et heureux.

Bien vieillir
pexels-edu-carvalho-2050999.jpg
pexels-edu-carvalho-2050993.jpg

L'accompagnement sophrologique de vos résidents :​

  • Une pratique de groupe pour lutter contre l’isolement et renforcer le lien social

  • De la relaxation dynamique

  • Des exercices de respiration

  • Un entraînement des capacités d’attention au corps, aux muscles, aux os, et entraînement des capacités de concentration, de mémorisation.

  • Des exercices d’auto-massage pour se faire du bien en toute autonomie sur des zones réflexes du corps facilement accessibles.

  • Des exercices pratiques pour favoriser le sommeil, le fonctionnement des organes, soulager la douleur, diminuer l'angoisse, le stress et la peur de vieillir.

  • Et tellement plus…

 

Un accompagnement de 10 séances spécifiquement adapté aux seniors.

Améliore l'estime des séniors
comment solage les séniors?
Comment surmonte les deuils ?

En concertation avec votre équipe de soignants, nous déterminerons des objectifs spécifiques qui viendront renforcer le parcours de soin de chacun.

 

Pas besoin d’équipements spécifiques, des fauteuils, une salle au calme suffit.

 

Vos résidents risquent de prendre goût à se sentir bien ! 

HEPAD Epinal
sophrologie en HEPAD vosgs
faire cuire des biscuits

Peur de la mort et de la solitude

« Je suis allée voir Dimitri qui m’a beaucoup aidé. Après le départ de ma petite fille pour ses études je me suis sentie terriblement seul, je ne sortais plus de chez moi et ne faisais plus les repas. J’avais l’impression d’avoir fini ma tâche et des angoisses de la mort sont devenues trop présentes. En plus de sa gentillesse et de son écoute appréciable, Dimitri a su trouver les exercices pour que je retrouve ma motivation au quotidien. En ce qui concerne les angoisses et les palpitations quand je pense à son départ elles sont vraiment moins nombreuses, il en va de même pour les douleurs dans les genoux qui je l’espère vont me porter encore quelques années. »

 

M. Jeanine 89 ans

femme âgée
bien être des séniors

Angoisses du confinements

« Je suis allée voir Dimitri pour solutionner des angoisses. Elles sont apparues durant les confinements, je n’arrivais plus à me lever ni à sortir me balader. C’est ma fille qui devait aller au marché à ma place. Les séances avec Dimitri m’ont appris des exercices simples pour faire sortir mes angoisses. »

B. Annie 69 ans

60351053_2212390805742115_88831801542186
Dimitri Collenne
Praticien bien-être spécialisé en Sophrologie Hypnose & EFT
Consultation à Épinal ou à distance
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube