Cabinet de sophrologie & d'hypnose
Lâcher prise et souffler !

Dimitri Collenne 
Sophrologue Hypnothérapeute
à Epinal

Comment destressé ?
Comment pedr du poids ?
Dimitri collenne Epinal hypnotiseur

Libérez-vous ! Respirez ! Lâchez-prise, on entend cela partout !

« Tu es stressé » « ça finira par passer » « Ho quelle angoissé » « Respire un bon coup, ça va aller » si ces discours résonnent en vous et si au moment où l’on vous demande comment vous allez vous vous cachez derrière « oui ça va et toi ? », alors, un petit coup de PFIOUUU peut grandement vous aider.

Etre en paix avec soi est un désir simple et légitime. 

C'est aussi certainement votre ambition profonde.

Vous vivez avec du mauvais stress et des angoisses, des peurs ?

Avec quelles conséquences ? De la culpabilité, une perte de confiance en allant jusqu’à un replis sur soi et un auto-sabotage plus fort que vous.

 

Vous ressentez un épuisement physique et mental s’installer progressivement.

Vous vous demandez, aujourd’hui, comment sortir de cette situation

pour retrouver la vraie personne que vous êtes ?

Je suis convaincu que chacun et chacune de nous peut réussir à lâcher prise, oui oui !

Comme pour le vélo, il suffit d’une impulsion et c’est parti ! Pédaler sur le chemin de votre vie avec le sourire est possible.

Certaines personnes laissent passer tellement de temps avant de demander de l’aide, qu’elles finissent par sombrer totalement et entraînent, la plupart du temps, leurs proches avec elles. Elles s'imposent de vivre dans la fatalité et pensent que leur état ne peut pas s'améliorer.

Vous êtes un autre type de personne ?

N’attendez pas d’être au point de non-retour.

Vous pouvez changer les choses et décider que des jours meilleurs vous attendent.

Vous pouvez décider de reprendre votre vie en main.

Vous pouvez choisir de vous libérer l'esprit.

Vous pouvez décider d’accepter de vous faire aider.

Il est temps pour vous de faire le pas et de tendre la main.       

Passer à l'action et prendre soins de soi est toujours un moment important, trouver son équilibre et lâcher prise sur sa situation il faut commencer par se laisser orienter et pour cela le choix de votre thérapeute est primordiale et crée une relation de confiance.

C'est là que j'interviens et parce qu’il est plus facile de parler dans un endroit confortable, je vous accueille dans un salon, une pièce entièrement dédiée à votre écoute à vos demandes, à vos attentes.

Gestion du stress, des angoisses, des ruminations, des peurs ?

Gestion-du-Stress-Dimitri-Collenne-Hypno

Praticien sophrologue certifié au répertoire national des certifications professionnelles par l'école Française supérieur de sophrologie.

Praticien en hypnose à l’École d’Hypnose Thérapeutique du Nord.

Certifié hypnose rapide & magnétique par IFTA

Adhérant au Syndicat Des Métiers de l’Hypnose

Praticien EFT (Emotional fredom technique) à Equilibresanté.

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Sophrologue & hypnotiseur
Je suis une soupape émotionnelle !

Se sentir mieux étape par étape

Etape 1: passez le CAP

Réservez un créneau directement sur le site

Etape 4: entièrement là pour vous

La suite du RDV est dédiée à votre parole, je regroupe les informations afin de déterminer les objectifs de votre protocole personnalisés. À la fin de ce premier entretien, vous connaissez vos objectifs intermédiaires et le nombre de séances.

Etape 2: Arrivé au cabinet 4 rue de la Pelle à Epinal

Les 15 premières minutes de votre premier RDV sont dédiées à vos questions.

Je vous explique le fonctionnement de la sophrologie et de l'hypnose ainsi que le fonctionnement de votre accompagnement.

Etape 5: la découverte

Le dernier temps du premier entretien est dédier à la découverte de l'état de conscience propre à l'hypnose et la sophrologie.

Etape 3: décision de changement :)

Dans le cas contraire je vous oriente vers un autre thérapeute et vous ne réglez pas de séance.

Etape 6 : RDV 2

Nous démarrons l'accompagnement que j'ai construit pour vous.

Chaque séance commence par un temps d'échanges sur les changements observés puis nous réalisons les exercices de séances et enfin un troisième temps pour exprimer vos ressentis de la séance.

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Spécialiste du lâcher prise:

STRESS
Angoisses & ruminations
Peurs & phobies
Acceptation des émotions
Amélioration du sommeil
Relaxation

TÉMOIGNAGES

Eugenie R

Les séances passées avec Dimitri pour m’aider à communiquer davantage et prendre confiance en moi m’ont permis de me (re)découvrir. Ce renouveau est le début d’une nouvelle vie où j’ai décidé d’en être actrice. Merci infiniment pour tout ce travail, ces conseils et surtout cette bienveillance.

Léo D

Grace au soutien de Dimitri Collene, j ai pu évoluer dans mes objectifs personnels, résoudre certain blocage inconscient present en moi depuis une quinzaine d'années. Dans mon cas le soutien d' un hypnothérapeute etait indispensable, nous ne savons pas toujours ce qui nous bloque. Mais aussi certaines émotions négatives nous pourrissent la vie, c est là que Dimitri Collènne a su par son écoute empathique et son encouragement et bien sur a son professionnalisme en hypnotherapie a su me faire aller mieux. Merci encore.

Florence C

Dimitri est un therapeute très à l'écoute et bienveillant. J'ai apprécié ses séances de relaxation à distance en visio conference Qui m.'ont permises de m'apaiser et mieux gérer mon hypersensibilité. Même à distance ce fut très efficace ainsi que l'hypnose et j'ai pu me servir des audios et les réécouter en toute autonomie pour m'apaiser également à d'autres moments . Un grand merci pour son accompagnement. 

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Dimitri Collenne
Praticien bien-être spécialisé en Sophrologie Hypnose & EFT
Consultation au 4 rue de la Pelle à Épinal ou à distance

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